MELATONINA

Los investigadores ahora se refieren a la melatonina como "la hormona maestra". Esta es secretada por la glándula pineal, localizada detrás de lo ojos, en el cerebro.

El modelo de producción de melatonina en el cuerpo es semejante al de dos hormonas promotoras de la juventud: HGH y DHEA.

Durante la adolescencia, la melatonina es producida abundantemente. Pero comienza a dejarse de producir al término de la pubertad, continuando en una decadencia constante y progresiva con el transcurso del tiempo.

Luego, la glándula pineal inicia su envejecimiento alrededor de los 45 años, disminuyendo dramáticamente la cantidad de producción de melatonina, a la vez que otros sistemas en el cuerpo parecen tomar esta señal, disminuyendo su capacidad, e iniciando el proceso de envejecimiento.

Estudios realizados en Europa y Estados Unidos han demostrado que la melatonina puede tener beneficios bastante significativos a largo plazo sobre el cuerpo, pues actúa como uno de los más poderosos antioxidantes jamás descubiertos, con un rango incluso mayor de eficacia que las vitaminas C, E, y beta-caroteno en la prevención del daño de los radicales libres.

De esa manera, desempeña un papel muy importante en la prevención de los cambios que pueden causar ataques de hipertensión o al corazón, e incluso puede reducir el riesgo de algunos cánceres.